由溫度與壓力看气

由溫度與壓力看气 朱壁修 20140916

气，雲气也。人體中气的周而復始運行，是健康的基本態。若是气的運行出了問題，就會生病。內經上說：百病皆生於气也。就是這個道理。

人身體內有气嗎？莊子說：人之生，气之聚也。正气歌：天地有正气，雜然賦流形。內經中談到气的內容，都決定了生命體的好壞。所以道家、中醫才會那麼重視气。

把气理解成能量，是一個盲點。气，有它的物質基礎，气，就是組織液中气化的流體。而這些气在流動時的主要幹道，就是經絡。內經說：經脈十二者，伏行分肉之間，深而不見。經絡就存在人體各種組織、結構的縫隙之間，就如同書畫的留白，雖無墨色，但也是整體的一部分，甚至，由它決定整體的好壞。

气，可由許多物質化生。气的組成也很多樣化。但是，若僅考慮某個時間的密閉系統，組織液的狀態就扮演了很重要的角色。對於組織液而言，溫度、壓力是調控飽合蒸气壓的男女主角。因為溫度愈高，液體气化量愈大；壓力愈大反而气化量愈小，所以，我們不妨把壓力視為陰，溫度看成陽。陰陽的互動，就決定了气的動態穩定。內經說：夫百病之始生也，皆生於風雨寒暑、陰陽喜怒、飲食居處。又說：故智者之養生也，必順四時而適寒暑、和喜怒而安居處、節陰陽而調剛柔。如是，則僻邪不至，長生久視。這些，都可以看成是溫度與壓力對气的影響。

生病就是气的運行受阻（傷寒，指的是各種令气運行受阻的因素。傷寒卒病論，就是傷寒造成疾病論；傷寒雜病論，也是說傷寒聚攏形成疾病。），主要分為二種：一是气運行無力，二是气運行過激。二者各有不同表現方式，也有不同調控方式。气運行無力的調控，可以升高溫度，也可以減低壓力，這都可使組織液气化量增多。這也是生命體比較拿手的項目：發燒與休息。溫和一些的表現方式，則是組織液气化量增多，及運行路徑通暢。練對的气功，就是比較有效率既提昇气的量、又使气運行路徑通暢的作法。它還強調極少耗能，這是減低壓力（放鬆）產生的效果，也是放鬆可以治病的原因。當然，練的氣喘吁吁、練的大汗淋漓、練的全身痠痛、練後疲憊不堪，就不會是好气功。